Te damos la bienvenida a nuestra página web de Ciclo Indoor, donde ofrecemos sesiones o clases de spinning para escuchar en streaming o descargar. Cada 15 días, publicamos una nueva clase desde septiembre hasta agosto. Nuestra prioridad es proporcionarte sesiones de alta calidad que se ajusten a tus necesidades y metas.
Te presentamos nuestras emocionantes clases de Ciclo Indoor (Spinning) disponibles para escuchar en streaming o descargar. de forma gratuita. En esta ocasión, te presentamos nuestra sesión de la segunda quincena de mayo donde disfrutarás de los mejores violines, ¡sesión original que no dejará a nadie indiferente!.
Bienvenido a nuestra página de Ciclo Indoor con clases de música mezclada para spinning*. En esta ocasión, te presentamos nuestra sesión de la primera quincena de mayo donde... ¡Te haremos temblar las piernas!
Descarga o escucha en streaming gratis, y disfruta de una sesión poniendo el cardio a tope, en este entrenamiento intenso. Hidrátate y completa esta sesión si puedes: ¡A por ello!
Aunque últimamente parecen estar de moda, este tipo de prendas llevan más de 50 años existiendo, de hecho, ya en los siglos XVI y XVII los descubridores del sistema linfático, Aselli, Pecquet y Wiseman ya sugirieron su uso, pero no fue hasta un siglo más tarde cuando se empezó a utilizar para mejorar el retorno venoso del miembro inferior. Al principio tenían uso terapéutico, pero desde los años 90 han ido adquiriendo uso deportivo, primero para deportistas de élite y más tarde para todos los públicos, eso si, se han puesto de moda para intentar minimizar el cansancio y acelerar la recuperación que producen las sesiones de entrenamiento siguiendo el camino terapéutico con el que se crearon en sus inicios.
En este artículo os vamos a ayudar a entender que son las medias de comprensión, para que sirven y si se adaptan a las necesidades que estás buscando.
Cada vez son más los usuarios que quieren entrenar en casa por muy diferentes motivos:
Sólo nosotros realizamos los cursos de formación de Ciclismo Indoor de la Federación Madrileña de Ciclismo.
¡Ahora lo puedes descargar o escuchar in streaming de manera gratuita y sin registros! ¡Esperamos que lo disfrutes!
Este es el último artículo de nuestro estudio del mercado de zapatillas para ciclismo indoor. Ya hemos remarcado que igual que para correr buscamos zapatillas específicas de carrera, para spinning* tenemos que buscar zapatillas específicas de ciclismo. Así mismo, nos valdrán zapatillas de ciclismo de carretera como zapatillas de ciclimso MTB, las primeras nos darán mayor comodidad y transferencia de las fuerzas que imprimimos sobre el pedal en cada pedaleo y las segundas nos darán comodidad a la hora de desplazarnos por el gimnasio.
En este artículo vamos a hablar de zapatillas de ciclismo de gama alta, que las recomendamos para todas aquellas personas que quieran un confort muy elevado, practiquen la actividad con mucha asiduidad, y cuenten con un presupuesto holgado.
Los relojes inteligentes o smartwatch son unos dispositivos con numerosas funcionalidades que nos pueden ayudar al control de la actividad física y el deporte para su mejora y seguridad de dicho entrenamiento, dado que una de sus funciones es el registro de la frecuencia cardiaca. Por supuesto no es el único tipo de dispositivo que existe en el mercado, también están las pulseras de actividad (smartband) y los pulsómetros deportivos, unos dispositivos de los que hemos hablado en artículos anteriores (Las pulseras de actividad (smartband), los pulsómetros deportivos y los relojes inteligentes (smartwatch)), en este artículo realizaremos una comparativa de los mejores relojes inteligentes para mujeres y para hombres.
Nos interesará adquirir un smartwatch o reloj inteligente por alguna o varias de las siguientes razones:
