Seguro que mucho de lo que voy a contar a más de uno le suena, lo ha visto o incluso, lamentablemente, lo ha padecido. No son historias para no dormir, no es algo que me quite el sueño...pero me da mucha tristeza.
Como muchos de vosotros, he andado y ando por muchos centros deportivos, ya sea como profesional o como alumno, y como triste conclusión puedo decir que:
NECESITAMOS PROFESIONALES MÁS PROFESIONALES
La cafeína es probablemente la droga disponible más popular en todo el mundo.
Se trata de un alcaloide con capacidad para estimular la frecuencia cardíaca y el sistema nervioso, producir broncodilatación e incrementar la secreción gástrica.
Se identificó por primera vez en el café. Se encuentra en hojas, semillas y frutos de más de 60 plantas, entre las que se pueden mencionar las hojas de té, las nueces de cola, el café y los granos de cacao. También se encuentra en el café, té, chocolate, cacao y algunas colas. Se suele utilizar como aditivo en ciertos productos alimenticios.
La mejor técnica de pedaleo será la que nos permita pedalear de una manera más efectiva reduciendo al máximo el riesgo de lesión. Se debe conseguir en todo momento un “pedaleo redondo”.
Los orígenes de esta actividad se sitúan a mediados de los años 80 en Estados Unidos. Fue un ciclista amateur de ultrafondo, Jonathan Golber, quien con el afán de prepararse físicamente para una carrera que cruza Estados Unidos, de costa a costa (Race Across America), construyó una bicicleta estática con un piñón fijo y un disco de inercia.
