Descarga gratis música de ciclismo indoor de 2022: Sesión 1ª Quincena febrero

¡Música de ciclo indoor gratis!

Elegimos las mejores canciones y las mezclamos de forma correcta para que se puedan pedalear. El resultado: La música más motivante para pedalear.

¡Decenas de sesiones gratis!

Descripción de la sesión:

Una vez superada la vuelta de las vacaciones de navidad, nos volveremos a centrar en realizar una sesión con alto gasto calórico, en la que vamos a priorizar los trabajos variables con cambios de resistencia. Por esto, será muy importante indicar correctamente a los alumnos dichos cambios y los momentos en los cuales realizarlos.

Estaremos atentos también a los alumnos que vengan con  niveles alto de peso o que hayan dejado de entrenar durante las navidades para moderar sus esfuerzos.

A nivel musical, hemos introducido temas bastante energéticos con la finalidad de incitar a esos incrementos de resistencia que buscamos.

Descripción de la sesión de la Sesión 1ª Quincena de febrero de 2022

Perfil de la sesión:

Perfil de la sesión de la Sesión 1ª Quincena de febrero de 2022

Nivel de dificultad técnica: Media. Nivel de condición física: Media. Periodo de la temporada: Media-Alta.

Macrociclo: II. Mesociclo: Periodo de preparación física general. Microciclo: Activación.

¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace! (Necesitarás estar registrado):

Descargar Sesión 1ª Quincena de febrero de 2022

 

Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces (Necesitarás estar registrado):

Descargar Sesión 1ª Quincena de febrero de 2021

Descargar Sesión 1ª Quincena de febrero de 2020

Descargar Sesión 1ª Quincena de febrero de 2019

Descargar Sesión 1ª Quincena de febrero de 2018

Descargar Sesión 1ª Quincena de febrero de 2017

 

 

Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace (Necesitarás estar registrado):

Planificación temporada 2021/2022.

 

 

Llevamos 5 años ofreciendo sesiones gratuitas.

Si te gustan y nos quieres agradecer nuestro tiempo y trabajo, nos puedes motivar con una pequeña aportación, te lo agradeceríamos enormemente y nos motivaría a seguir ofreciendo sesiones de forma gratuita como hasta ahora.

Lo puedes hacer a través de una transferencia al siguiente número de cuenta:

ES78 1465 0100 92 1723738338

Titular:

Alberto de Mateo

 

¡O si lo prefieres nos puedes hacer un BIZUM al 649168586! (Gonzalo R.D.)

 

En asunto puedes poner:

Agradecimiento por las sesiones

 

¡Y no te preocupes por la cantidad aportada, desde 1€ nos hará ilusión y te lo agradeceremos!

¡Muchas gracias!

BLOG COMMENTS POWERED BY DISQUS

Usamos cookies en nuestro sitio web. Algunas de ellas son esenciales para el funcionamiento del sitio, mientras que otras nos ayudan a mejorar el sitio web y también la experiencia del usuario (cookies de rastreo). Puedes decidir por ti mismo si quieres permitir el uso de las cookies. Ten en cuenta que si las rechazas, puede que no puedas usar todas las funcionalidades del sitio web.