¡Empezamos el año con más música gratis!
Seguimos mezclando música para ti, para que la descargues de forma gratuita y sin registros. La mejor música para spinning*
¡Descarga gratis sin registros!
*Recuerda que la palabra spinning no define la actividad, es una marca registrada. Lo correcto sería llamarlo ciclo indoor, ciclismo indoor, ciclo sala....
Descripción de la sesión:
Temas de actualidad para focalizar la atención y motivación en ellos y quitar la atención en la intensidad en un momento de la temporada que nos cuesta ir a la sala a hacer ejercicio físico.
Es una sesión en la que pretendemos bajar la carga de trabajo total debido a las fechas navideñas.
Perfil de la sesión:
Nivel de dificultad técnica: Media. Nivel de condición física: Media- alta. Periodo de la temporada: Media.
Macrociclo: I. Mesociclo: Periodo Preparacion Física General. Microciclo: Ajuste.
¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace!:
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2023
Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces:
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2022
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2021
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2020
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2019
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2018
Descargar Sesión 1ª Quincena de enero de 2017
Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace:
Planificación temporada 2022/2023.
Llevamos 6 años ofreciendo sesiones gratuitas.
Si te gustan y nos quieres agradecer nuestro tiempo y trabajo, nos puedes motivar con una pequeña aportación, te lo agradeceríamos enormemente y nos motivaría a seguir ofreciendo sesiones de forma gratuita como hasta ahora.
Lo puedes hacer a través de una transferencia al siguiente número de cuenta:
ES78 1465 0100 92 1723738338
Titular:
Alberto de Mateo
¡O si lo prefieres nos puedes hacer un BIZUM al 649168586! (Gonzalo R.D.)
En asunto puedes poner:
Agradecimiento por las sesiones
¡Y no te preocupes por la cantidad aportada, desde 1€ nos hará ilusión y te lo agradeceremos!
