¡Música navideña de ciclo indoor!
No podía faltar en estas fechas este tipo de música para tus clases de spinning*
¡Descarga gratis!
*Recuerda que la palabra spinning no define la actividad, es una marca registrada. Lo correcto sería llamarlo ciclo indoor, ciclismo indoor, ciclo sala....
Descripción de la sesión:
La tan esperada sesión de navidad con esos temas que hacen tan especiales estas fechas y que no pueden faltar, combinados con otros temazos para no saturar, completan una sesión genial.
Con un pedaleo prioritariamente de montaña, conseguiremos un gran volumen de trabajo en esta sesión de 55 minutos.
Perfil de la sesión:
Nivel de dificultad técnica: Media. Nivel de condición física: Media- alta. Periodo de la temporada: Media.
Macrociclo: I. Mesociclo: Periodo Óptimo. Microciclo: Activación.
¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace!:
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2022
Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces:
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2021
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2020
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2019
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2018
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2017
Descargar Sesión 2ª Quincena de diciembre de 2016
Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace:
Planificación temporada 2022/2023.
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