¡La mejor música para pedalear!
Mezclamos todo tipo de música para utilizarla en tus clases de spinning*
¡Descarga directa sin registro!
*Recuerda que la palabra spinning no define la actividad, es una marca registrada. Lo correcto sería llamarlo ciclo indoor, ciclismo indoor, ciclo sala....
Descripción de la sesión:
Tremenda sesión con un comienzo remember y finalizando con temas de la mayor actualidad, un coctel explosivo con el que conquistará a todo aquel que la escuche.
Sin una alta complejidad técnica, continuamos aumentando la carga total de trabajo durante la sesión.
Perfil de la sesión:
Nivel de dificultad técnica: Baja. Nivel de condición física: Media- alta. Periodo de la temporada: Media.
Macrociclo: I. Mesociclo: Periodo Óptimo. Microciclo: Auste.
¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace!:
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2022
Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces:
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2021
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2020
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2019
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2018
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2017
Descargar Sesión 1ª Quincena de diciembre de 2016
Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace:
Planificación temporada 2021/2022.
Llevamos 6 años ofreciendo sesiones gratuitas.
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