¡Más Música gratis!
Comenzamos la temporada 22/23 con más música gratis para ciclo indoor. Otras 24 sesiones para esta temporada, una nueva sesión cada quincena.
¡Solo tendrás que registrarte!
Descripción de la sesión:
En este mes que normalmente es de vacaciones, se deberá intentar realizar un entrenamiento con fácil control de la intensidad para que no se eleve demasiado.
Para intentar dar una motivación extra hemos introducido canciones bastante conocidas que evocan al recuerdo, generando así muy buenas vibraciones durante la clase para motivar a los alumnos, compensando así esa falta de intensidad de la sesión.
Habrá que estar atentos a los cambios de canción ya que aparecen más de los que hay normalmente.
Perfil de la sesión:
Nivel de dificultad técnica: Baja. Nivel de condición física: Baja. Periodo de la temporada: Baja.
Macrociclo: I. Mesociclo: Periodo Preparación General. Microciclo: Ajuste.
¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace! (Necesitarás estar registrado):
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2022
Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces (Necesitarás estar registrado):
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2021
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2020
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2019
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2018
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2017
Descargar Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2016
Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace:
Planificación temporada 2021/2022.
Llevamos 6 años ofreciendo sesiones gratuitas.
Si te gustan y nos quieres agradecer nuestro tiempo y trabajo, nos puedes motivar con una pequeña aportación, te lo agradeceríamos enormemente y nos motivaría a seguir ofreciendo sesiones de forma gratuita como hasta ahora.
Lo puedes hacer a través de una transferencia al siguiente número de cuenta:
ES78 1465 0100 92 1723738338
Titular:
Alberto de Mateo
¡O si lo prefieres nos puedes hacer un BIZUM al 649168586! (Gonzalo R.D.)
En asunto puedes poner:
Agradecimiento por las sesiones
¡Y no te preocupes por la cantidad aportada, desde 1€ nos hará ilusión y te lo agradeceremos!
