¡Música de ciclo indoor para pedalear!
Descarga gratis la mejor música de spinning*.
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*Recuerda que el nombre spinning es el nombre comercial de un tipo de bicicleta y método de trabajo, no de la actividad. La denominación correcta de la actividad es ciclo indoor, ciclismo indoor o indoor cycling....
Descripción de la sesión:
En esta sesión y pese a seguir con la progresión y demás, lo más importante y de lo cual se debe sacar partido es la música. Un auténtico paseo por el tiempo desde los años 80 hasta la actualidad, con temas musicales inolvidables, que harán gozar a todos los presentes.
Con esta sesión será muy sencillo conseguir la motivación necesaria para la consecución de objetivos, aunque se deberá estar muy atento al posible deterioro técnico que se puede producir al desinhibirse con canciones tan conocidas.
¡Una sesión para disfrutar!
Perfil de la sesión:
Nivel de dificultad técnica: Alta. Nivel de condición física: Alta. Periodo de la temporada: Media-Alta.
Macrociclo: II. Mesociclo: Preparación Óptimo. Microciclo: Activación.
¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace! (Necesitarás estar registrado):
Descargar Sesión 1ª Quincena de abril de 2022
Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces (Necesitarás estar registrado):
Descargar Sesión 1ª Quincena de abril de 2021
Descargar Sesión 1ª Quincena de abril de 2020
Descargar Sesión 1ª Quincena de abril de 2019
Descargar Sesión 1ª Quincena de abril de 2018
Descargar Sesión 1ª Quincena de abril de 2017
Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace (Necesitarás estar registrado):
Planificación temporada 2021/2022.
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