La vuelta de las vacaciones de verano siempre representa un reto, especialmente para los deportistas. La falta de rutina, el calor, y en algunos casos, el aumento de peso o la pérdida de forma física, pueden hacer que el regreso sea complicado. Por eso, inauguramos nuestra nueva temporada "Energía en cada pedalada" con una sesión diseñada para hacer más llevadera esta transición. En esta sesión, rodaremos sentados durante la mayor parte del tiempo, lo que permitirá un reinicio suave y controlado. La idea es no estresar en exceso las articulaciones y retomar la forma física de manera progresiva. Así que si sientes que te cuesta, ¡no te preocupes! Es normal. Lo importante es volver a la rutina sin prisa, pero sin pausa. Comenzamos con la vibrante "537 CUBA" de Orishas, un tema perfecto para arrancar. Seguimos con el pegajoso "BESO" de ROSALÍA y Rauw Alejandro, que mantiene el ritmo mientras te adaptas al esfuerzo. Luego, el energético "In the Morning" de ZHU te acompañará en la fase central de la sesión. A medida que avanzamos, pasamos por la relajante "Many Rivers To Cross" de UB40 y el potente remix de "Stronger Than Me" de Amy Winehouse, para darte un respiro. El clímax llega con "Do It To It" (Tiësto Remix) de ACRAZE, que sube la intensidad justo antes de cerrar con el clásico "Bicycle Race" de Queen en su versión remix. Finalizamos con un enfriamiento guiado por los ritmos de "Runaway Baby" de Bruno Mars y "CORAZÓN VACÍO" de Maria Becerra. Esta sesión está diseñada para ayudarte a volver a ponerte en forma sin presiones, así que súmate a nuestra nueva temporada y encuentra tu energía en cada pedalada.