Te ofrecemos la mejor música para ciclismo indoor mezclada para que la puedas pedalear

Dada la dificultad de encontrar música de Spinning (recuerda que esta es la denominación incorrecta dado que Spinning es una marca, lo correcto sería ciclismo indoor), os ofrecemos sesiones mezcladas para descargarlas gratis, lo único que tienes que hacer es registrarte. Hay más de 100 sesiones a tu completa disposición, hay música de ciclo indoor del 2021 al 2016 y todos los meses seguimos subiendo música actual y de todos los géneros.

¡No te quedes sin pedalear por no encontrar música!

Leer más: Descarga gratuita...

La mejor música de ciclismo indoor para descargar gratis en un par de minutos

Hace más de 25 años que empezamos en el mundo del ciclismo indoor, en el 2009 fue cuando creamos este club para intentar promocionar el popularmente y mal llamado spinning (en uno de nuestros artículos puedes leer por qué decimos que está mal llamado: Denominación del ciclismo indoor). Ahí fue cuando nos dimos cuenta de la dificultad que hay en encontrar música para nuestro deporte y bueno, había que conformarse solo con encontrar música, nada de buena música. Un tiempo después decidimos ofreceros sesiones de la mejor música totalmente gratuita para que la podáis utilizar y disfrutar con vuestras pedaladas.

¡Pedalea con la mejor música!

Leer más: Descarga gratuita...

Descarga música de ciclo indoor sin costes, de forma totalmente gratuita

Es difícil encontrar buena música mezclada para hacer ciclismo indoor, nosotros te la ofrecemos totalmente gratis, solo tendrás que registrarte. Tienes a tu disposición más de 100 sesiones de música para ciclo indoor para que puedas hacer tu deporte favorito. Además, te las ofrecemos con los perfiles para que puedas hacer la sesión tal y como la hemos diseñado. Si tienes alguna duda nos preguntas, recuerda que cada sesión está relacionada con la sesión anterior y la siguiente, de tal manera que puedas llevar una progresión eficaz y saludable en tu condición física.

¡Haz deporte con nosotros! ¡Pedalea ciclismo indoor! ¡Es gratis!

Leer más: Descarga gratuita...

Nivel de dificultad técnica: Media-Baja.

Nivel de condición física: Media-Baja.

Objetivos principales:

  • Mucho control de los tramos intensos, fijando el máximo porcentaje de frecuencia cardiaca en el 80%, intentando no rebasarlo debido a la dificultad de controlar el pulso por el uso obligatorio de mascarillas.
  • Prioridad al trabajo de pulsaciones estables, sin cambios bruscos.
  • Intentaremos evitar esfuerzos intensos y prolongados debido al uso obligatorio de mascarillas.

Características:

  • Trabajaremos tramos de entrenamiento continuo uniforme ya que son más fáciles para controlar el pulso, y en los tramos de montaña continuo variable con tramos cortos.
  • Recuperaciones en tramos de llano y montaña, trabajo más intenso en tramos de montaña.

Prioridades en la dirección de la clase:

  • Correcciones técnicas puntuales, aprovechando la intensidad moderada para seguir haciendo repaso de cuestiones técnicas.
  • Procurar que los alumnos estén dentro del ritmo de la música, dándole importancia, aunque priorizando el control del pulso.
  • Las instrucciones a cerca del esfuerzo irán enfocadas al control del pulso para que no se dispare.
Leer más: Sesión de ciclismo...

Usamos cookies en nuestro sitio web. Algunas de ellas son esenciales para el funcionamiento del sitio, mientras que otras nos ayudan a mejorar el sitio web y también la experiencia del usuario (cookies de rastreo). Puedes decidir por ti mismo si quieres permitir el uso de las cookies. Ten en cuenta que si las rechazas, puede que no puedas usar todas las funcionalidades del sitio web.