Descarga gratis música de ciclismo indoor de 2022: Sesión 1ª Quincena mayo

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La mejor música para spinning*. Es gratuita, solo tendrás que registrarte.

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*Recuerda que el nombre spinning es el nombre comercial de un tipo de bicicleta y método de trabajo, no de la actividad. La denominación correcta de la actividad es ciclo indoor, ciclismo indoor o indoor cycling....

Descripción de la sesión:

Seguimos en el momento más intenso de la temporada, por lo que hemos estructurado una sesión con mucha montaña y con cadencias rápidas en la que intentaremos mantener las intensidades altas o muy alta durante largos periodos de tiempo y en el que las recuperaciones serán siempre incompletas.

También hemos introducido dos bajadas para aumentar un poco más la exigencia técnica.

En cuanto a la música, la mayor parte de los tracks son conocidos, aunque con versiones no originales, cumpliendo así una doble función: Motivación y originalidad.

Descripción de la sesión de la Sesión 1ª Quincena de mayo de 2022

Perfil de la sesión:

Perfil de la sesión de la Sesión 1ª Quincena de mayo de 2022

Nivel de dificultad técnica: Alta. Nivel de condición física: Alta. Periodo de la temporada: Alta.

Macrociclo: III. Mesociclo: Preparación Física general. Microciclo: Carga.

¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace! (Necesitarás estar registrado):

Descargar Sesión 1ª Quincena de mayo de 2022

 

Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces (Necesitarás estar registrado):

Descargar Sesión 1ª Quincena de mayo de 2021

Descargar Sesión 1ª Quincena de mayo de 2020

Descargar Sesión 1ª Quincena de mayo de 2019

Descargar Sesión 1ª Quincena de mayo de 2018

Descargar Sesión 1ª Quincena de mayo de 2017

 

 

Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace (Necesitarás estar registrado):

Planificación temporada 2021/2022.

 

 

Llevamos 5 años ofreciendo sesiones gratuitas.

Si te gustan y nos quieres agradecer nuestro tiempo y trabajo, nos puedes motivar con una pequeña aportación, te lo agradeceríamos enormemente y nos motivaría a seguir ofreciendo sesiones de forma gratuita como hasta ahora.

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ES78 1465 0100 92 1723738338

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¡Muchas gracias!

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