Descarga gratis música de ciclismo indoor de 2022: Sesión 2ª Quincena abril

¡Pedalea la mejor música para ciclo indoor!

Solo necesitas una bici de spinning* para disfurtar de la mejor música pedaleando, ¡porque ganas te sobran!.

¡Música y más música de ciclo indoor gratis!

*Recuerda que el nombre spinning es el nombre comercial de un tipo de bicicleta y método de trabajo, no de la actividad. La denominación correcta de la actividad es ciclo indoor, ciclismo indoor o indoor cycling....

Descripción de la sesión:

En esta ocasión nos encontramos con una sesión totalmente definida por la alta intensidad. Está enfocada para alumnos con muy alto nivel de condición física y que han entrenado regularmente durante toda la temporada. Por esto, se deberá tener en cuenta los alumnos que no estén en este nivel para darles opciones de regresión en las zonas más intensas.

Técnicamente es una sesión difícil ya que tiene zonas de llano de pie y tramos de montaña de pie largos.

Una sesión, como corresponde, del momento más intenso de la temporada.

Descripción de la sesión de la Sesión 2ª Quincena de abril de 2022

Perfil de la sesión:

Perfil de la sesión de la Sesión 2ª Quincena de abril de 2022

Nivel de dificultad técnica: Alta. Nivel de condición física: Alta. Periodo de la temporada: Media-Alta.

Macrociclo: II. Mesociclo: Preparación Óptimo. Microciclo: Activación.

¡Para descargar nuestra sesión pincha en el siguiente enlace! (Necesitarás estar registrado):

Descargar Sesión 2ª Quincena de abril de 2022

 

Si, además, te quieres descargar las de otros años, pincha en los siguiente enlaces (Necesitarás estar registrado):

Descargar Sesión 2ª Quincena de abril de 2021

Descargar Sesión 2ª Quincena de abril de 2020

Descargar Sesión 2ª Quincena de abril de 2019

Descargar Sesión 2ª Quincena de abril de 2018

Descargar Sesión 2ª Quincena de abril de 2017

 

 

Si quieres saber más sobre nuestra planificación de la temporada pincha en el siguiente enlace (Necesitarás estar registrado):

Planificación temporada 2021/2022.

 

 

Llevamos 5 años ofreciendo sesiones gratuitas.

Si te gustan y nos quieres agradecer nuestro tiempo y trabajo, nos puedes motivar con una pequeña aportación, te lo agradeceríamos enormemente y nos motivaría a seguir ofreciendo sesiones de forma gratuita como hasta ahora.

Lo puedes hacer a través de una transferencia al siguiente número de cuenta:

ES78 1465 0100 92 1723738338

Titular:

Alberto de Mateo

 

¡O si lo prefieres nos puedes hacer un BIZUM al 649168586! (Gonzalo R.D.)

 

En asunto puedes poner:

Agradecimiento por las sesiones

 

¡Y no te preocupes por la cantidad aportada, desde 1€ nos hará ilusión y te lo agradeceremos!

¡Muchas gracias!

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