1ª Quincena septiembre 2018

Nivel de dificultad técnica: Baja.

Nivel de condición física: Baja.

Objetivos principales:

  • Prioridad al trabajo aeróbico de base debido a que es principio de temporada.

Características:

  • Trabajo principalmente continuo.

Prioridades en la dirección de la clase:

  • Correcciones técnicas avanzadas continuas
  • Especial atención a los alumnos nuevos
  • Cuidado con que los alumnos no se esfuercen más de la cuenta.

Periodo de la temporada: Inicial.

Macrociclo: I.

Mesociclo: Periodo Preparación Física General.

Microciclo: Ajuste.

Descripción de la sesión:

Descripción de la sesión de la Sesión 1ª Quincena de septiembre de 2018

Perfil de la sesión:

Perfil de la sesión de la Sesión 2ª Quincena de septiembre de 2018

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